Chương trình Giáo dục cảm xúc và Kỹ năng xã hội (SEL) là một
tiến trình mà thông qua đó, trẻ em và người trưởng thành tiếp thu và thực hành hiệu quả kiến thức, thái độ, kỹ năng cần thiết để
hiểu và
quản lý cảm xúc,
thiết lập và
đạt được các
mục tiêu tích cực, cảm nhận và thể hiện
sự thấu cảm đối với người khác
, thiết lập và
duy trì các
mối quan hệ tích cực và
ra quyết định có trách nhiệm (CASEL, 2017)
Kết quả đạt được
Người học hiểu và ứng dụng được 5 NĂNG LỰC CỐT LÕI của Trí thông minh cảm xúc trong đời sống hằng ngày
-
Tự nhận thức (Self-Awareness): Khả năng nhận biết chính xác cảm xúc, suy nghĩ, giá trị của bản thân và biết chúng có ảnh hưởng đến hành vi của bản thân. Khả năng biết rõ điểm mạnh, điểm yếu với sự tự tin, lạc quan và tư duy cầu tiến
-
Tự quản lý (Self-Management): Khả năng làm chủ cảm xúc, suy nghĩ và hành vi trong những tình huống khác nhau. Quản lý căng thẳng hiệu quả, kiểm soát những cơn bốc đồng và tự tạo động lực cho bản thân. Khả năng thiết lập và thực hiện các mục tiêu cá nhân và mục tiêu học tập
-
Nhận thức xã hội (Social awareness): Khả năng thừa nhận quan điểm và đồng cảm với người khác, bao gồm cả những người có văn hóa và nền tảng đa dạng. Khả năng hiểu được các chuẩn mực và đạo đức xã hội đối với hành vi và để nhận ra các nguồn lực và sự hỗ trợ của gia đình, trường học và cộng đồng.
-
Kỹ năng về các mối quan hệ (Relationship Skills): Khả năng thiết lập và duy trì những mối quan hệ lành mạnh và đầy ghi nhận. Khả năng giao tiếp, lắng nghe, hợp tác hiệu quả, đề kháng với những áp lực xã hội không phù hợp, xử lý mâu thuẫn mang tính xây dựng, tìm kiếm và đề xuất sự hỗ trợ khi cần
-
Quyết định có trách nhiệm (responsible decisions-making): Khả năng lựa chọn hành vi cá nhân và tương tác xã hội dựa trên sự an toàn, chuẩn mực đạo đức và xã hội. Đánh giá được kết quả của những hành động khác nhau và lưu tâm về hạnh phúc của mình và người khác.